zaczyna mnie

no to troche lipnie... mam jeszcze jedno pytanie. mam kuzyna. ma 24 lata i kiedys cwiczyl i nawet niezle mu szlo. ale ostatnio sie zapuscil i teraz znowu zaczyna. i pytal sie mnie co mu mozna doradzic zeby troche tluszczu spalic na brzuchu:) mozecie doradzic??? .

Cicho... będzie dobrze. Trzeba mu dać czas. :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-13 08:22:52 Tyłek mnie zaczyna boleć po wczorajszym treningu %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-13 08:24:55

veronia- teraz właśnie chodzę na taka malutką i zaczyna mi tego sprzętu brakować i zależy mi też na kompetentniejszych trenerach bo teraz z tym słabo.. miałam opory do takich wielkich, koło mnie bodyfit ale tam też pełno ludzi i za dużo znajomych

mój mały, śliczny motylek spędza mojemu mężowi sen z powiek ciągle powtarza, że powinnam zrezygnować z ćwiczeń na tą partię, bo zaczyna to u mnie brzydko wyglądać im dłużej go słucham tym mam większe wątpliwości może ma rację?

AL ja miałam wczoraj takie okropne zakwasy, że nie mogłam chodzić. Zrobiłam sobie pełny dzień regeneracji i pomogło :-)) Za to za chwilę idę kicać po lesie, bo coś mnie już zaczyna nosić hehe. Czy Wasze pomiary też nie mają kompletnie sensu? Bo właśnie się zmierzyłam i stwierdzam, że one sobie idą jak chcą :)

Mnie to wszystko nie rusza do wieczora jak coś robię, pod wieczór zaczyna się kłopot

[...] :) najważniejsze dla mnie teraz to starać się "ukrywać" mięsko w warzywach, bo sama porcja ciężka do wsunięcia. Tym bardziej że jak mam taką sztukę mięcha na talerzu to zaczyna mi rosnąć w ustach ;) a już np. chili con carne czy oszukane gołąbki - nie ma problemu. Czy ktoś też tak ma :D? Zakupiłam także żel do masażu, trzeba wrócić do dobrej [...]

U mnie się właśnie burza zaczyna, grzmi jak nie powiem co... W związku z powyższym idę spać. Dobranoc ;-)

[...] którzy wypisują lekko mówiąc rzeczy z kosmosu .Przeglądnij kilkadziesiąt tematów dziennie gdzie w połowie jest spam i powielanie wypowiedzi. Mi szczerze mówiąc zaczyna brakować cierpliwości , a jak się skończy to za takie posunięcia będę dawać bana i wówczas ostudzę takie działania. Jestem zdania że jeśli coś się wie to się dzieli [...]

zastanawiam sie nad prowadzeniem yakich sekcji jak twoja ja zaczynałem treningi w 1989 roku i nie wyobrażam sobie jak można prowadzić trening grupy początkijącej i zaawansowqanej. początkująca grupa zaczyna przecież od podstaw od zen, fudo-dachi, ciekawe czy na twoich treningach jest używana terminologia japońska, byłem na treningu sekcji [...]

"a teraz widzę Ojan robi przy ścianie.." rozwaliło mnie to kompletnie|-)|-). Wyobraż sobie jak tak się zaczyna to co będzie na koniec:))

"a teraz widzę Ojan robi przy ścianie.." rozwaliło mnie to kompletnie|-)|-). Wyobraż sobie jak tak się zaczyna to co będzie na koniec:)) Mam banana na gebie jak to pisze.bo najpierw musialem opanowac smiech z tego "Ojan robi przy scianie" i zwowu pekam ze smiechu.

[...] strach to naturalna żecz każdy się troche boi przed walką. Jak wpadać w szał ? To już nie takie trudne u mnei wystarczy wymiana paru uderzeń kiedy odczuje silny ból to zaczyna się impreza zapominam o strachu rodzi się gniew potem jest kierowany w strone przeciwnika uderzenai są silniejsze moze bardziej celne i szybsze następuja bez przerwy [...]

[...] 20x50 / 20x50 / 18x50 Mimo klimatyzacji na siłowni, pot lał się strumieniami. Mega duszno, klimat niesprzyjający ćwiczeniom. Otworzyłem drugą puszkę Iron Flex - wg mnie zaczyna być pozytywne działanie przy treningu nóg albo był to zbieg okoliczności. Sprawdzę przy kolejnych treningach. Biorę też pod uwagę, że to cheat weekend mógł mnie [...]

Tzn u mnie to raczej jak kucam jest ok. ale jak wstanę to zaczyna lekko boleć {nie jest to jakiś mocny ból ...} Ogólnie mówię wcześniej nie mogłem praktycznie chodzić teraz jest już prawie wszystko ok... Tylko czasami odczuwam ból ... Jedynie interesuje mnie jeszcze to czy po takiej artroskopii będę mógł spokojnie dalej ćwiczyć nogi i wykonywać [...]

[...] glupie bo na kogos nie dziala albo mu nie pasuje jestesmy ignorantami, zwlaszcza jesli ktos obok to robi i na niego dziala hehehehe Ile osob w przeszlosci (wlacznie ze mna) zaczynalo przygode z koxem od samej metki przez wlasnie 4-6 tygodni???? Mnostwo i wiekszosc byla zadowolona z rezultatow. To samo z obecnymi PH Krotkie jak i dlugie cykle [...]

[...] PROBLEMOW TRENINGOWYCH.." Oczywiscie ze tak to dziala. NIE BO WSZYSCY BY ROSLI OD CORAZ W NIESKONCZONOSC CIEZSZYCH TRENINGOW ! Moj cudownie optymalny organizm gdy zaczynam trenowac momentalnie prawie dwukrotnie zwieksza zapotrzebowanie na jedzenie (podpowiadając mi głodem). JEDZ ILE WLEZIE , ALE NIE DAJE TO WIECZNYCH PRZYROSTOW. A [...]

[...] ciężary, ale jako tako kontuzji nie miałem.ten ból drażni mnie, gdy w pracy siedzę przy komputerze i jedną,prawą rękę mam wyżej-trzymam myszkę i mnie tam po godzinnie zaczyna swędzieć pod skórą, mrowić itp. barki- wyciskanie za karku.unoszenie bokiem i unoszenie barków i czasem w opadzie unoszenie ramion.pomaga mi wygrzewanie czy to może [...]

[...] czy będę miał gdzie zamontować mój rozporowy drążek. W ogóle to chciałem go zamontować już razem z tymi śrubami, żeby się drugi raz nie spyerdolić, a i ostatnio znów zaczyna tam trzeszczeć i "stękać" :-D Jeśli plan A nie wyjdzie to prawdopodobnie przeniosę się na siłownię i będę robił plan typowego sezonowca ... bez nóg %-) (ew. jakieś [...]

ja zaczynam podejrzewać, że ta moja dieta cała nie dla mnie, bo za bardzo zaczyna smakować.